SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wzrost Jak

  • Mma odpada? Ja bym powiedział że combaty odpadają. Lepiej kopać w jajca się nie nauczysz. Sporty walki są znacznie lepsze od zabójczych technik i obron przed nożem/pistoletem/siekierą itd. A to co zadziała w mma zadziała w samoobronie. Rzut nie zadziała? Lewy prosty nie zadziała? A techniki kopania w jajca nie udoskonalisz. Dlaczego? Bo nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2017-06-21 15:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy

    Post
    Doping

    pysio12345-ale wiesz koles wbił 1 raz na forum podał wage i wzrost mówi ze ma towar i jak to wziąsc jak dla mnie to zenada

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2008-01-17 14:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok - jak to zmienic

    Post
    Inne dyscypliny

    dokładnie piorunos ci goście są cali oblepieni mięśniami(na filmikach tego nie widać a przy tym ważą po 75 kg) chociaż z drugiej strony chłopaki mają niesamowitą genetykę mówia ze na siłce ćwiczą tylko góre ciałaxd(pepa) śledziu mówi ze tylko skacze:D także ich opowiadania trzeba brać z przymrużeniem oka. Z drugiej strony kiedy by oni tą siłe [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2009-06-26 00:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost-ile moge??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podłączam się pod pytanie PASTYLA, jak jest z tym alkoholem? Czy to, że raz na dwa tygodnie sobie strzelę browarka czy dwa na imprezie może znacząco wpłynąć na wzrost?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8855 Data: 2004-11-13 19:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost-ile moge??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Palenie fajek podobno hamuje wzrost a jak z piciem jest to co do wzrostu nie wiem ale za to proponuje wam lekture tego ;) Szklanka wódki (250 g) zabija około 1000-2000 komórek nerwowych w naszym mózgu. Komórki nerwowe się nie regenerują. Ludzki mózg składa się z około 3 miliardów komórek nerwowych, z czego używamy na co dzień około 10% z nich. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8855 Data: 2004-11-13 19:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost-ile moge??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do alkoholu nie wiem jak jest naprawde jednak uwazam ze uzywki hamuja wzrost piłem alkohol przez całe wakacje i zauwazyłem ze przestałem rosnac mozliwe ze jeszcze urosne ale nie warto pic... pozniej głowa boli

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8855 Data: 2004-11-14 11:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost-ile moge??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy ćwiczenie na siłowni w wieku 15 lat chamuje wzrost???? narazie mam niecały 180 cm i boje się zebym nie stanął .. chce urosnąc z 5 cm czy są jakieś tanie alternatywy hormonu wzrostu???lub pomagające wydzielanie przez organizm tegoż hormonu?????--znaczy takie do 100-150 zł ?????czy drążek duzo pomaga????(słyszałem że są diety które zwiększają [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8855 Data: 2004-11-14 14:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rozmiar ramy?

    Post
    Inne dyscypliny

    ta rama ma pewnie 15.5 cala, na twój wzrost minimalne minimum to 17cali, jak dla mnie optymalnie 19 ale i 20 tez bedzie dobrze, im rama mniejsza tym bardziej sztywna i rower bardziej zwrotny, ale tez pozycja bardziej nachylona najczesciej siodło wyzej od kierownicy). Przy tej ramie S byś musiał dokupic długą sztyce (40cm) i długi wspornik [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2009-03-31 23:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienny cykl :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiście.. ankieta nie wiem może źle pamiętam regulamin albo nie ten dział , bo wydawało mi się , że ankietę zamieszczam w przypadku gdy chcę być brany 1 w kolejności przy odpowiedziach + odpowiedz do znawcy ale mniejsza o to 1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 77 3 .WZROST: 183 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 107 -Udo: 57 -Talia: 79 5 .STAZ NA SILOWNI: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2010-09-23 15:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dodam jeszcze to :) 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 19 3 .WAGA: 56 4.WZROST: 167 5 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 97 -Udo: 54 -Talia: 72 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 7.CEL TRENINGOWY : przybranie masy mięśniowej 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : kick boxing , rower 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU; sztanga , talerze , hantle , drązek , ławeczka z regulacja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2009-05-07 19:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 19lat Waga : 52 Wzrost : 158cm Obwód w biuście : 82cm Obwód pod biustem : 75cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 64cm Obwód na wysokości pępka : 76cm Obwód bioder : 87cm Obwód uda 52cm Obwód łydki 34cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, tyłek W którym miejscu najszybciej chudniesz : Hm? Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-08-24 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok

    Post
    Doping

    Brales dece sama??J Jak efekty?? Odnotowales wzrost libido?? A do odbloku polecam ci zakupic HCG i clomid niewiem jak brac HCG wiec ktos ci to zaraz roizpisze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2007-03-27 11:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiit na rowerze.. Czy to normalne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (do pracy tez rowerem śmigam ) a w weekendy około 50km. wieczorem robię a6w (od 3 dni) oraz wcześniej Hiit max 20 minut. rano 8min ABS jeśli chodzi o "wymiary" Wzrost :180cm waga: 85 kg wiek : 22 obwód uda :59cm obwod brzucha: 99cm Klatka :100cm łydka:40cm biceps:36cm %bf - 33% Dzienne zapotrebowanie energetyczne : Zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-08-12 01:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    wzrost 164 waga 60 kg bic...33.5cm klata 98cm wyciskanie leząc 96kg ... a na biceps 60 kg tu trochę ściemą jedzie 60 na bica na serię? jestem po 1 cyklu kreatynowym(mono) podaj nam swoje wymiary przed zaczęciem chodzenia na siłkę.I jak możesz daj filmik jak podnosisz te 96 bo nie wierzę w to chyba że machasz tylko bica i klatkę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-03-02 17:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 28 Waga : 51kg Wzrost : 166ccm Obwód w biuście : 81cm Obwód pod biustem : 73cm Obwód talii w najwęższym miejscu :69 cm Obwód na wysokości pępka :78cm Obwód bioder : 84cm Obwód uda : 44 cm Obwód łydki : 32cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : łydki i uda Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2011-08-16 22:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A JA ZACZYNAM WBIJAĆ!!!!

    Post
    Trening w domu

    TRENING W OPARCIU O TĄ STRONĘ... Wiek 16 Waga 73 Wzrost 185 Cel do osiągnięcia (Masa potem Rzeźba) Staż (eee no to 0) Aktywność fizyczna (ćwiczę od pewnego czasu co jakiś czas...) Rozgrzewka- wiadomo 1) Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha)15p 2) Wspięcia na palce jednonóż - 20 powtórzeń 3) Przysiady z obciążeniem w rękach (m. ud)15 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2009-03-25 16:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie do końca wiem jak dodać tę ankiete więc dodaje w takiej formie Wiek : 16 Waga : 72 Wzrost : 176 Staż treningowy: rok Obwód pasa 86 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): fbw 3x w tyg + cardio Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Cel/problem/opis: chce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2015-04-06 16:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod rekompozycje FBW do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sfdrulez PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105 ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2013-08-07 19:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak wygląda Twój staż treningowy, wiek, dieta, trening. Ogólnie na początek methasteronu bym nie radził brać jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z ph/saa. W zależności czy chcesz coś bardziej anabolicznego czy androgennego, nie będę Ci proponować co powinieneś wziąć nie znając Twoich danych. Moim pierwszym kontaktem był h-drol po [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8381 Data: 2010-06-30 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nowykk PŁEĆ: meszczynza WIEK: 18 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 17 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 87 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-04-10 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)